1433

Carsten Sommerskov

Carsten Sommerskov

Carsten Sommerskov

Erfaring bag produkterne

Carsten Sommerskov, der har skabt disse CD'er/downloads/bøger, er foredragsholder, forfatter, underviser, mentaltræner og en af Danmarks mest efterspurgte foredragsholdere.
 

Over 35 års erfaring

Carsten Sommerskov har beskæftiget sig med at løse børns og voksnes søvnproblemer i over 35 år. Han er grundlæggeren af mentaltræningshistorier, der styrker børns selvværd og selvtillid, og hans teknikker er nu udbredt over hele verden.
Derudover har han i over 25 år undervist i erhvervslivet i emnet "Tank op - tænk positivt".
Læs mere om hans erhvervskurser og foredrag på www.sommerskov.dk

Carsten er far til tre børn. "Historier der virker" til børn blev i første omgang skabt til hans ældste søn Rasmus, da han var 5 år. Rasmus boede på dette tidspunkt alene med Carsten og havde efter forældrenes skilsmisse brug for at få styrket sit selvværd. Derfor blev disse "historier" en del af hans opdragelse. Senere blev de udgivet, først på kassettebånd, og senere som CD'er og downloads. Rasmus er i dag en succesfuld forretningsmand.
 
Bestil knap
 

Uddannelse

Carsten er uddannet sygeplejerske og har primært sin erfaring fra ældre- og psykiatriområdet. Begge er områder, hvor søvnproblemer er en væsentlig del af hverdagen. Han har en videreuddannelse i pædagogik fra Aarhus Universitet. Han har taget den et-årige Mastery University med Anthony Robbins, og han har deltaget i et utal af kurser i hele verden.
 

Forfatterskab

Carsten Sommerskov har udgivet lærebøger til uddannelser, han har skrevet faglitteratur, børnebøger og ikke mindst har han udgivet en lang række mentaltrænings produkter både som trykte bøger og som lydbøger i form af CD'er og downloads. Han udgav sin første bog om positiv tænkning i 1986 og sin første lydbog (på kassettebånd) for børn i 1990.
 

Foredrag for private

Har du lyst til at deltage i et aftenforedrag, tager Carsten Sommerskov typisk på turné rundt i hele Danmark i oktober/november og februar/marts/april. Læs mere om foredragene her

per side
Nyhed: Log ind og afspil dine køb ligesom på en app.
  1. Bedst på banen. coveret

    Bedst på banen. 3 CD'er/downloads (9-13 år)

    328,00 kr
    Styrk selvværd og selvtillid i og uden for banen. Motiverer samtidig til at komme i seng til tiden og falde hurtigt i søvn. De bedste fodboldspillere har høj selvtillid og ...
     
    OBS Fås kun som downloads

  2. Kærlighed og Glæde CD/download coveret

    Kærlighed og Glæde CD/Download

    50,00 kr
    Samlivsproblemer kan løses, mens du sover. Du styrker kærligheden. Du bliver bedre til at tackle konflikter, og du oplever mere glæde.
    Førpris Download: 178,- NU: 50,-
    Førpris Download+CD: 218,- NU: 60,-

  3. De Frække Trolde 2 bøger

    De Frække Trolde 2 Bøger/CD'er/download (3 - 7 år)

    198,00 kr

    Er du træt af at skulle skælde ud? Så er historierne om fup og fræk lige noget for dig.
    Bøgerne om de to små troldeunger kan bruges til at få børn til ikke skal vippe på stolen,  rydde op efter sig, være samarbejdsvillige om morgenen, lade være med at være kræsne osv.
     
    INTRODUKTIONSTILBUD

  4. Frækkere cover

    De Frække Trolde - Frækkere end tilladt Bog/CD/download (3 - 7 år)

    128,00 kr

    Er du træt af at skulle skælde ud? Så er historierne om fup og fræk lige noget for dig.
    Bogen om de to små troldeunger kan bruges ti at få børn til ikke skal vippe på stolen,  rydde op efter sig, være samarbejdsvillige om morgenen, lade være med at være kræsne osv. I denne bog er også medtaget det at bande.

  5. De frække trolde  coveret

    De Frække Trolde Bog/CD/download (3 - 7 år)

    128,00 kr

    Er du træt af at skulle skælde ud? Så er historierne om Fup og Fræk lige noget for dig.
    Bogen om de to små troldeunger kan bruges til at få børn til ikke at vippe på stolen, rydde op efter sig, være samarbejdsvillige om morgenen, lade være med at være kræsne osv.

  6. Du er vidunderlig cover

    Du er vidunderlig. 4 dobbelt download plus bog (3 - 7 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 388,00 kr
    Selvværd, selvtillid og/eller sovehjælp. Både som dag og godnatuggaver i et produkt. Ekstra virkninger: Modvirker angst og trods. Accept af andres og egne fejl. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt skønne historier ...

  7. Indre ro og god søvn - Cover

    Indre ro og god søvn. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    554,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Wellness til dig. Vil du have ekstra velvære? Slut med stress, indre uro, søvnproblemer og andet ubehag. Forkæl dig selv med mere glæde i dagligdagen: Køb to af disse CD'er/downloads/apps med rabat og få den tredje med gratis.

  8. Sov Godt. Coveret

    Sov Godt Dobbelt CD/download

    Download:

    198,00 kr

    CD: 218,00 kr
    "Sov godt". Hvorfor tage sovemedicin, når "Sov Godt" virker bedre og uden bivirkninger?. Nu er det slut med søvnløshed. "Sov godt" er konstrueret til at løse søvnbesvær. Fald i søvn og sov hele natten uden sovemedicin, uden bivirkninger.
    NY endnu bedre udgave.

  9. Indre Ro og velvære coveret

    Indre Ro og Velvære Dobbelt CD/download

    Download:

    198,00 kr

    CD: 218,00 kr
    Mere afslappet og mindre stress. Stop angst, indre uro og løs dine søvnproblemer - skab psykisk balance - overskud, trivsel, afspænding og velvære til dig .....
    Ny kraftigt udvidet udgave

  10. Livsglæde og Energi CD/download cover

    Livsglæde og Energi CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Få mere livsglæde. Få mere energi, få fokus på muligheder frem for begrænsninger. Både som dag og godnatuggave i et produkt. Skab glæde om dagen og fald glad i søvn.
    Ny udvidet udgave.

  11. Du er sej. Cover  Web

    Du er sej. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    688,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 388,00 kr
    NYHED!
    Styrk selvværd, selvtillid og koncentration. Lær at tackle uretfærdighed og vrede. Sig farvel til angsten for at miste, og lær at påskønne andre. Hyg dig med at se dit barn falde glad i søvn til tiden og sove dybt og trygt hele natten. Både som dag og godnatuggaver i et produkt.

  12. Du er elsket. 4 CD'er/download plus bog (3 - 7 år)

    Du er elsket. 4 CD'er/download plus bog (3 - 7 år)

    688,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 418,00 kr
    NYHED!
    Selvværd, selvtillid og/eller sovehjælp. Ekstra virkninger: Modvirker stædighed og negativitet. Lærer dit barn at styre vrede og få dit barn til at acceptere andres og egne fejl. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt nye dejlige historier ...

  13. Du kan - Du tør - Du vil. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    Du kan - Du tør - Du vil. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 388,00 kr
    Styrk selvværd, selvtillid og mod. Forebyg angst. Lær at acceptere egne og andres fejl. Skab glæde, positivitet og handlekraft. Dette er et af de bedste produkter til denne aldersgruppe. Fald i søvn til tiden. Både som dag og godnatuggaver i et produkt. OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle her, så du ikke køber noget, du har.

  14. Du er helt unik. coveret

    Du er helt unik 4 CD'er/downloads inklusive bog (5 - 9 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Sovehjælp, selvværd og selvtillid til dit barn. Både som dag og godnatuggaver i et produkt. I sommerfugledalen er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...

  15. Du er fantastisk. coveret

    Du er fantastisk. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 388,00 kr
    Styrk selvværd, selvtillid og mod. Forebyg samtidigt mobning, stop jalousi, skab glæde, positivitet og trivsel. I seng til tiden med et smil. Både som dag og godnatuggaver i et produkt.

  16. Du er den bedste. coveret

    Du er den bedste. 4 CD'er/download plus bog (3 - 7 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 388,00 kr
    Styrk selvværd og selvtillid, og få dit barn til at smile hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...

  17. Selvværd og sovehjælp. Coverne

    Selvværd og sovehjælp. Rabatpakke 4 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år) plus 4 bøger

    918,00 kr

    Download:

    548,00 kr

    CD: 648,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dine børn nyde godt af et højt selvværd resten af livet. Både som dag og godnatuggaver i et produkt. OBS Nye covere med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  18. Ekstra trivsel. Rabatpakke Covere

    Ekstra trivsel. Rabatpakke: 4 dobbelt CD'er (3-7 år) og (8-12 år) plus 4 bøger

    918,00 kr

    Download:

    548,00 kr

    CD: 648,00 kr
    Gaven til dine børn der holder resten af livet. Styrk selvværd og selvtillid. Både som dag og godnatuggaver i et produkt. Glæde, selvværd og selvtillid der bare virker ....OBS Nye covere med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  19. Glade børn rabatpakke. Coveret

    Glade børn rabatpakke. 2 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Sig goddag til: selvværd, selvtillid, mod, positivitet, afslappede morgener, i seng til tiden, glæde, gode venskaber, trivsel ... Både som dag og godnatuggave i et produkt. OBS Nye covere med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  20. Selvværd og glæde. Coveret

    Selvværd og glæde rabatpakke. 2 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Mere selvværd, overskud og glæde til dine børn. Gå glad i seng og stå glad op om morgenen. Både som dag og godnatuggave i et produkt. OBS Nyt cover med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  21. Selvværd og selvtillid til børn. Coverne

    "Selvværd og selvtillid" Rabatpakke: 2 dobbelte CD'er (8 - 12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet. Både som dag og godnatuggaver i et produkt. OBS Nye covere med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  22. Du er noget særligt pakke - covers

    Du er noget særligt. Rabatpakke: 2 Dobbelte CD'er/downloads (8-12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Ekstra trivsel til børn giver glæde til hele familien. Både som dag og godnatuggaver i et produkt.

  23. Selvværd og selvtillid til børn. Coverne

    Selvværd og selvtillid til børn. Rabatpakke 2 Dobbelte CD'er/downloads (3 - 7 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet. Både som dag og godnatuggave i et produkt.OBS Nye covere med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  24. Du er noget helt specielt - covers

    "Du er noget helt specielt" Rabatpakke: 2 dobbelt CD'er (3-7 år) plus 2 bøger

    388,00 kr
    Gør noget rigtig godt for dit barn. Tænk positivt. Skab glæde, trivsel, selvværd, selvtillid og positiv tænkning for dit barn med mentaltræning. Både som dag og godnatuggaver i et produkt.OBS Nyt cover med samme indhold. Se de gamle covere her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  25. Du er helt rigtig. Coveret

    Du er helt rigtig. Dobbelt CD/downloads plus bog (8 - 12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Både som dag og godnatuggave i et produkt. Ekstra fordele: slut med sengetids problemer, styrk mod og positivitet.OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle cover her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  26. Du er helt perfekt. Coveret

    Du er helt perfekt. Dobbelt CD/downloads plus bog (8 - 12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Børn med højt selvværd klarer sig bedre i skolen og senere i livet. Giv dit barn en god start. Både som dag og godnatuggave i et produkt. OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle cover her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  27. Du kan. cover

    Du kan - Dobbelt CD/download plus bog (8-12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. "Du kan" skaber selvværd og selvtillid for både drenge og piger fra knap 8 til ca. 12 år. Både som dag og godnatuggave i et produkt. Dit barn oplever det som gode historier, men det er ......

  28. Du er noget særligt - cover

    Du er noget særligt - dobbelt CD/download plus bog (8 - 12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Vil du give dit barn følelsen af at være noget særlig? Vil du give dit barn ekstra trivsel? Både som dag og godnatuggave i et produkt. Havkongen og hele havriget roser dit barn i søvn. Dit barn oplever det som historier, men .....

  29. Du er super sød. Coveret

    Du er super sød. Dobbelt CD/downloads plus bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Både som dag og godnatuggave i et produkt. Ekstra fordele: Slut med sengetids problemer ... OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle cover her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  30. Du er bare dejlig. Coveret

    Du er bare dejlig. Dobbelt CD/downloads + bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Kan af mange bruges til sovehjælp fra 2½ år. Dit barn sendes til drømmeland med beskeder som: "Du er rigtig sød", "Der er mange, der rigtig godt kan lide dig" osv. Det skaber selvværd og en rolig og tryg søvn ... OBS Nyt cover med samme indhold. Se det gamle cover her, så du ikke køber noget, du allerede har.

  31. Du er god nok -Dobbelt CD/download plus bog (3 - 7 år)

    Du er god nok -Dobbelt CD/download plus bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Dit barn oplever det som gode historier, men historierne har en virkning. De skaber ekstra trivsel og glæde. Både som dag og godnatudgave i et produkt. De styrker ......

  32. Du er noget helt specielt. cover

    Du er noget helt specielt - Dobbelt CD/download plus bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Sovehjælp og/eller ekstra selvværd. Giv dit barn en positiv oplevelse og skab samtidig varig trivsel og glæde. Styrk dit barns trivsel og glæde. Både som dag og godnatuggave i et produkt. Nuslingerne og Totterne er dit barns dejlige venner. Barnet oplever det som gode historier, men ...

  33. Jul i nuslingetræet - dag coveret

    Jul i Nuslingetræet CD eller download plus bog - Daghistorier (3 - 7 år)

    698,00 kr

    Download:

    398,00 kr

    CD: 498,00 kr
    Juleglæde, selvværd og hygge ved sengetid i et. Få dit barn i seng til tiden og se smilet hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige julehistorier ... 24 historier der bruges ligesom en julekalender. I alt 6 timer og 41 minutter og 262 siders bog.

  34. Jul i nuslingetræet coveret

    Jul i Nuslingetræet CD eller download plus bog - Godnathistorier (3 - 7 år)

    698,00 kr

    Download:

    398,00 kr

    CD: 498,00 kr
    Juleglæde, selvværd og hygge ved sengetid i ét. Få dit barn i seng til tiden, og se smilet hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige julehistorier ... 24 historier, der bruges ligesom en julekalender. I alt 6 timer og 41 minutter og 262 siders bog.

  35. "Succes og Selvværd - Rabatpakke" coveret

    Succes og Selvværd. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    705,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Lær at styrke selvværd, at starte dagen med glæde og skabe succes på alle livets områder. En gave til alle. Inspiration til at give livet et ekstra skub i en positiv retning.

  36. Succes coveret

    Succes CD/Download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Har du prøvet at ændre på nogle psykiske mekanismer uden succes? Så er her chancen. Læg dig i livets overhalingsbane og bliv der.

  37. Positivitet. Rabatpakke 3 CD'er/downloads. coveret

    Positivitet. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    584,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Vil du have mere positiv tænkning, mere trivsel, glæde og kærlighed? Disse CD'er/downloads sætter fokus på positivitet og lærer dig at se muligheder i stedet for begrænsninger. Måske er positive mennesker mere tilfredse og lever længere og bedre?

  38. Positivtitet der virker coveret

    Positivtitet der virker. Dobbelt CD/download

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    "Positivitet der virker". Bearbejder negative tanker. Skaber positiv tænkning og positivt fokus. Vil du være gladere? Vil du være mere positiv?

per side